Jag utför
klassisk svensk massage i kombination med
triggerpunktsbehandling och PNF-töjningar.
dag
konstaterar forskare runt om i världen att massage påverkar
det autonoma (icke viljestyrda) nervsystemet, att hormoner
som ger lugn & ro frigörs, blodcirkulation ökar och
spänningar i muskulaturen minskar.
Min erfarenhet är att många skador och smärtor kan försvinna
när man får en ökad blodcirkulation och en minskad
muskelspänning.
