om mig kontakt facebook

Massage

Idag konstaterar forskare runt om i världen att massage påverkar det autonoma (icke viljestyrda) nervsystemet, att hormoner som ger lugn & ro frigörs, blodcirkulation ökar och spänningar i muskulaturen minskar.

Jag utför klassisk svensk massage i kombination med triggerpunktsbehandling och PNF-töjningar.

Min erfarenhet är att många skador och smärtor kan försvinna när man får en ökad blodcirkulation och en minskad muskelspänning.

När ska man behandla med massage

  • Vid smärta och spänningstillstånd
  • Förebyggande, för att smärta inte ska uppstå
  • Allmänt välbefinnande
  • Avslappning

Massage